Ako već svi vježbaju da bi ostvarili vidljiv napredak u svojoj fizičkoj formi, onda je sasvim logično da se najboljim načinom vježbanja smatra onaj koji prilikom svakog gledanja u ogledalu kreira bolju i bolju sliku. Tegovi čine upravo to, a s njima je u kasnijim, ozbiljnim periodima moguće praviti i umjetnička djela od tijela, poboljšavajući tačno određene mišićne partije u skladu sa željama, kreirajući idealnu simetriju.
2
2/6
Napredak koji se može vidjeti
Zašto bi i djevojke trebale početi dizati tegove?
