4. Povećanje unosa vode

10 načina da prirodno i brzo izgubite kilažu

Dvije čaše vode pola sata ili barem 15-ak minuta prije obroka, mala je tajna koja vodi do vidljivog napretka. Voda ne samo da na taj način hidratizira i omogućava bolje funkcionisanje organizma, već smanjuje i glad, te garantuje da će se za svaki obrok pojesti dosta manje hrane.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.