5. Povećanje unosa vlakana

10 načina da prirodno i brzo izgubite kilažu

Hrana bogata vlaknima je preporučena jer olakšava funkcionisanje probavnih organa, a uz to duže vrijeme održava osjećaj sitosti, pa su namirnice koje obiluju vlaknima ideale kao okosnica obroka tokom faza mršanja.

Prethodna 5/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.