Svaki put kad strogo ograničite količinu ili vrstu hrane koju jedete, izlažete zdravlje riziku. Dijete se dovode u vezu s ozljedama i naglom smrću prema posljedicama koje imaju na neravnotežu elektrolita u tijelu, neuhranjenost i srčanu aritmiju. Yo-yo učinak dijete je povezan s povišenim stopama smrtnosti – posebno ako se koriste neke vrste tableta za mršavljenje. Ni u kom slučaju ne smijete staviti mršanje ispred zdravlja.
2
2/10
2. Dijete mogu biti opasne
10 razloga zašto NE bi trebali ići na dijetu
