Dobro je poznato da so izaziva efekat zadržavanja vode, ali ako se sreže u potpunosti, tijelo će ponovo aktivirati svoje sisteme čuvanja vode kako bi se zaštitilo od dehidracije. Tako da so treba nastaviti unositi u organizam sve do 24 sata pred ciljani trenutak. Od toga pa do premijere tjelesne forme, dodatnu sol treba zaboraviti u hrani, izuzev količine koja se već nalazi u hrani.
Prethodna
7/7
