Detoksikacija: Realnost ili zapravo samo dobar marketinški trik?

Sredstva i ishrana za čišćenje organizma

Bezbroj "detox" dijeta promoviše zaista fantastičnu zamisao čišćenja organizma od svih nakupljenih negativnih tvari, činjenju organizma efikasnijim, imunološkog sistema jačim i samim tim kompletnog zdravlja neuporedivo boljim.

Detoksikacija: Realnost ili zapravo samo dobar marketinški trik?

Međutim, pitanje koje se prije svega treba postaviti glasi, da li je ta impresivna detoksikacija zaista stvarna ili se radi o mitu kojeg promovišu velike marketinške kampanje?

Ako bi samo obratili pažnju riječi stručnjaka iz Britanske dijetetske asocijacije (The British Dietetic Association), stvari bi postale svima mnogo jasnije:

"Detoks dijete su marketinški mitovi, a ne prehrambena stvarnost!"

Ljudski organizam je sam po sebi stvoren da se neprestano bori sa toksinima i radi na sopstvenom čišćenju, to je ujedno i primarna funkcija jetre, a zatim i bubrega, pa čak dalje i crijeva, kože i pluća.

Sve što treba učiniti za svoj organizam je to da se unos hrane učini više šarolikim, prvenstveno povećanjem unosa povrća i voća, te reduciranjem svih loših i sumnjivih namirnica. U kombinaciji sa fizičkom aktivnošću bilo koje vrste, svaka briga o dodatnom vidu detoksikacije bi trebala biti ostavljena po strani.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak