Svjetski šampion teške kategorije u profesionalnom boksu Anthony Joshua, uveliko se priprema za meč u kom će braniti svoju titulu najboljeg. Izazivač je nimalo naivni Alexander Povetkin, a Britanac je prema izvještajima s Otoka vrlo ozbiljno pristupio svom izazovu, kako kroz treninge, tako i kroz potpuno nevjerovatan režim ishrane.
Dijeta za odbranu titule Anthonyja Joshue
Šampionski meni
Ono što je objavljeno u vezi njegovog plana ishrane koji ga nosi kroz spartanski žestoke pripreme, jeste to da na dnevnoj bazi ima kalorijsku vrijednost od nevjerovatnih 4.000 do 5.000 kalorija!
Osnova ishrane prvaka svijeta je doručak između svega ostalog sačinjen od 5 jaja, a tokom dana pojede dvoje kompletnih pilećih prsa standardne veličine, dva odreska za večeru, a tu su također i jutarnji i obroci neposredno pred spavanje.
Uz to, na njegovom meniju je uvijek svježe voće, jogurt, mlijeko, povrće, zobene pahuljice i jogurt. Nekim danima također jede i dimljeni losos.
Dakle, radi se o zdravom miksu proteina, ugljikohidrata i masti, ali sve je to u enormnim količinama.
Čovjek koji je zadužen za ishranu Anthonyja Joshue je Mark Ellison, u razgovoru za The Sun je tim povodom rekao:
"Čak iako se smatra da on jede velike količine hrane, sva ona mora biti dobrog kvaliteta - ne možemo ga pokretati gorivom koje je 'junk'. Imam BMW-a serije 5 čiji prtljažnik je uvijek kao transportni vagon sa svježom hranom iz prodavnica".
Sve to omogućava Joshui koji teži oko 108 kilograma da se brzo oporavi od dugotrajnih i ekstremno teških treninga koje redovno obavlja posljednjih mjeseci pred borbu. Inače, borba Joshua - Povetkin je planirana za subotu 22. septembra.
