Sama pomisao da se bliži period kada moramo da na sebe navučemo kupaće kostime, nagovara čak i najveće gurmane među nama da pokušamo da se držimo drugačijeg plana ishrane. I dok su se tehnike za postizanje mršavijeg izgleda mijenjale tokom decenija, opšta ideja je ostala manje-više ista.
Historija dijeta prema decenijama
Dijete su obećavale
Ako se vratimo unazad u tridesete godine dvadesetog vijeka prisjetićemo se kako su dame kombinovale tri obroka sa niskokaloričnim grejpfrutom. U skorije vreme, jedan od popularnih načina za postizanje vitkog izgleda krije se na dnu flaše soka, ili u dobro poznatim alkalnim dijetama. Idemo redom: