Kako izbjeći teški osjećaj praznine stomaka tokom dijete?

Četiri jednostavne solucije

Osjećaj gladi je nešto što većina smatra neminovnim tokom dijete i ujedno je to i ključni razlog zašto se ljudi toliko teško odlučuju na taj korak.

Kako izbjeći teški osjećaj praznine stomaka tokom dijete?

Na sreću, istina uopšte ne mora biti takva i štaviše, dobre dijete će koliko god je to više moguće osigurati osjećaj kolike-tolike napunjenosti stomaka, a sve s ciljem gašenja žestokog osjećaja gladi.

Postoje četiri načina kako pomoći sebi i istovremeno ostati na pravoj putanji bez narušavanja dijete i poništavanja željenog kalorijskog deficita. Radi se o sljedećem.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak