Korištenje pomoći čistog izvora proteina

Kako izbjeći teški osjećaj praznine stomaka tokom dijete?

Proteini su vrlo važni tokom perioda dijetalne ishrane i to iz razloga što čuvaju mišiće od propadanja tokom niskog unosa kalorija. Vrlo bitan efekat proteina je i taj što duže održavaju osjećaj sitosti, tako da neka vrsta (nemasnog) izvora proteina vrlo dobro može poslužiti kako bi se utolila glad i to bez osjećaja grižnje savjesti.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.