Omiljeni namaz ljudi koji se trude jesti zdravo, a posebno onima kojima je cilj povećanje tjelesne mase. Radi se o prvenstveno dobroj masnoći, koja uz mnoštvo kalorija nosi i velike količine proteina, pa čak i složenih ugljikohidrata sa vlaknima.
100 g nosi:
kalorija: 588
proteina: 25 g
masti: 50 g
ugljikohidrata: 20 g