Sastav složen od dobrih masnoća, vlakana i proteina, prilikom unosa u organizam može smanjiti nivo šećera u krvi. O tome najbolje govori istraživanje u kom se jasno pokazalo da žene koje su jele kikiriki pet ili više puta sedmično, imaju skoro 30 posto manje šanse da obole od dijabetesa tipa 2. Na umu treba imati to da je kikiriki jako kaloričan, pa porcije ne trebaju biti velike.
2
2/7
Kikiriki
Koja hrana snižava šećer u krvi?
