Kratkoročne dijete vas čine debljim svaki put! - Body.ba

Vrijeme je za istinu

Kratkoročne dijete vas čine debljim svaki put!

Piše: Body.ba

Srijeda, 11.11.2015.

Budući da se iz dana u dan povećava broj žrtava snažnih medijskih kampanja o "revolucionarnim" nutricionističkim rješenjima debljine, krajnje je vrijeme da pogledamo istini u oči i kažemo kako nakon svakog kruga kratkoročnih dijeta ljudi u stvari postaju sve deblji!

Srž kompletnog problema je u tome što se drastičnim rezanjem unosa kalorija u organizam i izbacivanjem određenih nutrijenata iz ishrane, organizam privikava na funkcionisanje sa manje "goriva", i počinje potpuno drugačije i štedljivije funkcionisati.

Već sa prvim povratkom na uobičajnu ishranu, organizam biva potpuno šokiran sa ogromnim brojem kalorija, koje sada imaju mnogostruko veći efekat. Tako tijelo i dalje koristi novorazvijeni način pokretanja sa manjim brojem kalorija, dok se sve ostalo ostavlja kao rezerva u vidu masnih naslaga.

To je jedina prava istina, a kada se postavi logično pitanje - "šta je onda rješenje?". Tada već otvaramo temu zdrave ishrane i pametnog odabira namirnica za obroke, o čemu možete više pročitati u nastavku.

1 / 2
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Koliko su Herbalife proizvodi istinski zdravi?

Katastrofalne činjenice

Koliko su Herbalife proizvodi istinski zdravi?

Brojne velike fitness zvijezde kao i velikani sporta općenito, ambasadori su Herbalifea - jednog od najvećih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pesticidi i pitanje kako ih ukloniti sa namirnica

Spas zdravlja

Pesticidi i pitanje kako ih ukloniti sa namirnica

Kao što je poznato, velika većina povrća i voća koju koristimo ishrani tretirana je brojnim pesticidima koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>WHO se zalaže za zabranu proizvodnje trans-masnoća

(Pre)opasne za zdravlje

WHO se zalaže za zabranu proizvodnje trans-masnoća

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ozbiljno se zalaže za potpunu zabranu proizvodnje trans-masnoća na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zašto je vanilija trenutno skuplja od srebra?

Cijenjeni začin

Zašto je vanilija trenutno skuplja od srebra?

Vanilija je možda i najcjenjeniji začin na svijetu, a informacija da je na svjetskim berzama cijena vanilije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)