Konzumiranje previše šećera povezano je sa sputavanjem nekoliko moždanih funkcija, a što je potvrđeno i naučnim istraživanjima. Stoga, da bi um bio mnogo oštriji, preporučuje se upravo eliminisanje šećera iz ishrane.
1. Oštrina uma
Najveći razlozi zašto prestati konzumirati šećer