Prepoznavanje osjećaja sitosti

Naučite kontrolisati glad i dođite do dobre forme

Ogroman problem kod prekomjernog unosa kalorija tokom jela je taj što ljudi jednostavno ne znaju prepoznati kada je dovoljno. Stvar je u tome da signal punoće želuca do mozga ne dolazi baš trenutno, pa je od najveće važnosti to da se počne sporije jesti.

Prethodna 4/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.