Čia sjemenke o kojima pričaju i oni koji nemaju pojma o fitnessu i tjelesnim transformacijama, ali koje istovremeno poštuju i znalci, jednostavne su sjemenke sa efektnim svojstvom da pomažu održavanju sitosti duže nego inače. To naravno kroz određeni vremenski period vodi do laganog smanjenja naslaga sala što svi žele.
5
5/9
Korištenje efekta čia sjemenki
Naučite kontrolisati glad i dođite do dobre forme
