LeBron James je bez ikakve dileme jedan od najspremnijih sportista svijeta.
Ono što LeBron James pojede na dan utakmice je nevjerovatno
Istinska zvijer
NBA zvijezda iz Los Angeles Lakersa prava je zvijer na parketu, a i van njega bi se rijetko ko usudio da mu bilo šta kaže.
Vjerovatno su se mnogi pitali kako izgleda jedan njegov dan i šta unosi u organizam kada je na parketu prava zvijer.
Možda nevjerovatno zvuči, ali LeBron u toku dana u organizam unese između 2300 i 2800 kalorija. Jede tokom cijelog dana, pa čak i na poluvremenu utakmica.
On često mijenja meni, ali se trudi da svakodnevno unese isti broj kalorija za svaki obrok.
Tako za doručak unese između 600 i 650 kalorija, pred utakmicu ponovo nešto više od 400 kalorija, a nakon utakmica se unos kalorija kreće između 300 i 900 kalorija.
Na poluvremenu pojede nešto više od 200 kalorija, a u slobodnom vremenu također na razne načine unese gotovo 600.
Dosta toga naravno LBJ potroši na parketu, pa nije nikakvo čudo što izgleda zaista fenomenalno usprkos velikom unosu kalorija u organizam.
View this post on InstagramAll band and core work! Let’s work folks! Who with me??? #StriveforGreatness🚀
Također, svakodnevno radi i žestoke treninge i to ga čini istinskom mašinom.
