Istraživanja su dokazala jasnu povezanost između povećanja tjelesne mase i brzine jedenja. Jedući brzo, signal želuca ka mozgu do se dostigla sitost, uveliko biva preduhitren. To znači da kada mozak dobije informaciju da je želudac dovoljno napunjen, on je faktički već prenatrpan hranom. Logično, ponavljanje iste situacije vodi do pozamašnih naslaga sala.
2
2/6
2. Jedete prebrzo
Ručak i šest grešaka koje skoro svi prave
