Osim što je krajnje neuredno, jedenje u pokretu ili za računarom često vodi ka prevelikom unosu kalorija i debljanju "u neznanju" zbog toga što je mozak preokupiran drugim stvarima, a ne samom hranom. Mnogo bolje je uvesti naviku kolektivnih obroka s kolegama, tada se jede urednije i moguća je i lagana opuštenija priča i tako pravljenje kraćeg odmora od samog posla.
3. Jedete u pokretu ili za računarom
Ručak i šest grešaka koje skoro svi prave