Nakon večere je uobičajeno da svi posežemo za grickalicama dok gledamo omiljenu Tv seriju... Ako već ne možete odoljeti poslasticama, pazite šta grickate – odaberite niskokalorične namirnice i po mogućnosti ih pojedite par sati prije odlaska na počinak, piše portal onhealth.com.
2
2/8
Pazite šta jedete prije spavanje
Spremni sta za dijetu? Ovi savjeti će vam mnogo pomoći!
