Vježbanje jeste važno, ali vježbanjem nije moguće toliko popraviti tjelesnu formu koliko je lošom ishranom moguće pokvariti. Fitness stručnjaci obično znaju reći da se dvije trećine uspjeha pravi u kuhinji, dok se jedna trećina pravi u teretani. Temelj svakog napretka i uspješne transformacije je eliminisanje najgorih namirnica iz ishrane.
Želite li smršati ove namirnice morate eliminisati
One su najgore
Svi oni koji žele smršati, pet namirnica bi morali eliminisati iz svoje ishrane. Ovo je tih pet namirnica.
0/5
Kreni
