Tamna čokolada bogata je antioksidansima poput flavonoida koji mogu pomoći u jačanju zdravlja srca. Zanimljivo je da je nekoliko studija povezalo konzumiranje čokolade s manjim rizikom od srčanih bolesti. Jedno veliko istraživanje pokazalo je da oni koji su jeli čokoladu najmanje pet puta sedmično imaju 57% manji rizik od koronarne srčane bolesti od onih koji ne jedu čokoladu nikako.
8
8/10
Tamna čokolada
10 najboljih namirnica za zdravo srce
