Veoma je važno znati da nisu sve kalorije kreirane podjednako, te da različite namirnice prolaze kroz drugačije metaboličke procese tokom varenja. Neka hrana posebno djeluje na hormone, apetit, te joj je potrebno više energije i vremena pri varenju.
10 namirnica uz koje ćete izgubiti višak kilograma
10 najboljihDanas vam predstavljamo 10 najboljih namirnica koje naučno dokazano najviše pospješuju mršavljenje.