Svima je poznato da ne postoji hrana bez kalorija, ali američka nutricionistkinja dr. Lisa Young podsjeća na 11 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a da se pritom ne udebljate.
11 namirnica koje vas neće udebljati
Namirnice bez škrobaKoličina kalorija koju ove namirnice sadrže je zanemariva prema koristima koje pružaju našem tijelu. Zato neka na vašem tanjiru uvijek budu paradajz, krastavci, bjelance...