Gljive su nešto što svakako želite staviti u vašu košaricu. Naime, jedna šoljica gljiva sadrži samo 15 kalorija, a osim toga imaju i zdravstvene prednosti za vaše tijelo. Poznato je da umanjuju rizik od mnogih bolesti kao što su dijabetes i bolesti srca.
Gljive
4 namirnice koje nutricionisti kupuju za mršanje 
			 
								
		 
								
		 
								
		