Slatkiši, keks, različiti prelivi za salate i sendviče, suhomesnati proizvodi imaju malu hranjivu vrijednost i prepuni su praznih kalorija koje utiču na rast nivoa glukoze u krvi. Rafinisani šećeri jedni su od najpoznatijih izvora jednostavnih ugljikohidrata, koji podstiču tijelo da nakuplja masnoće u području abdomena.
2
2/5
2. Namirnice bogate rafinisanim šećerom
5 namirnica koje povećavaju salo na stomaku!
