Frape od ananasa

Stavite ananas u blender, dodajte malo hladne vode, i dobićete napitak koji ima ukus kao odmor na najlepšoj plaži. A pritom ćete i unijeti sastojke koji se bore protiv masnoća. Ako uz to dodate i kašičicu lanenog semena, učinićete pravu stvar za vaš organizam. Laneno sjeme sadrži zdrave masne kiseline koje, uprkos zastrašujućem nazivu, zapravo pomažu u sagorijevanju masti. A sam ananas sadrži bromelan, enzim koji razlaže proteine, pa tako pomaže u varenju hrane i otklanja nadutost.