Cjelovite žitarice i mekinje bogat su izvor vlakana, a kako kokica nastaje iz cjelovitog zrna kukuruza ne gubi njegove nutritivne dobrobiti. Preporuke za dnevni unos vlakana su 20 – 35 grama po danu, a šoljica ispečenih kokica ima 2 grama vlakana.
2
2/5
2. Bogate su vlaknima
5 razloga zašto bismo trebali jesti kokice
