Čak i male promjene vaših navika tjelesne aktivnosti mogu potaknuti debljanje. Ako ste dizali utege i stali, to bi moglo utjecati i na debljanje - čak i ako ste taj trening snage zamijenili nekim drugim oblikom vježbanja.
Manje se krećete
6 najčešćih razloga naglog debljanja kod muškaraca