Obiluje vitaminima, antioksidansima i vlaknima, a ima vrlo malo kalorija. Većinu sastava čini voda, a dokazano štiti od različitih vrsta karcinoma.
8 sigurnih razloga zašto trebate jesti karfiol
Ponudite tijelu ono što mu trebaKarfiol je iznimno zdrav i pun hranjivih sastojaka. Sadrži i jedinstvene biljne spojeve koji mogu smanjiti rizik od nekoliko bolesti, uključujući bolesti srca i rak. Donosimo 8 razloga zašto ga treba jesti u hladnijim danima: