Zelena, fina, zdrava. Ova namirnica puna je hlorofila, vitamina A, K i C. Možete je pripremiti kuhanu, izrezanu na tanke listove i dodati je u salatu, a možete je poslužiti i kao dodatak nekom drugom jelu. Jedite blitvu kad god stignete.
6. Blitva
8 zelenih namirnica koje morate uvesti u prehranu