Hrana bogata šećerom najbrže djeluje na povećanje tjelesne mase, ali ne bilo kakve, već mase najnezdravijeg i estetski najgoreg tipa. Naravno, radi se o masnim naslagama, kao rezultatu povećanog lučenja inzulina koji šalje šećer prema organima kako bi ga koristili za energiju. Kada se to događa u dugom vremenskom periodu, ćelije postaju otporne na inzulin i gube sposobnost pravilnog korištenja šećera. Sve to vodi do taloženja masnih naslaga i povećanja težine.
4
4/8
4. Dobijate na kilaži
8 znakova upozorenja da unosite previše šećera
