Osjećaj neraspoloženja i pretjerane iritacije je još jedan pokazatelj da tijelo ne dobiva potrebnu energiju. Preskakanje ugljikohidrata može biti posebno problematično kada je u pitanju raspoloženje. Ugljenihidrati nisu esencijelni za život, ali bez njih nivo glukoze (šečera) u krvi može pasti prenisko i nećete imati energije ni volje za bilo šta.
2
2/4
Niste raspoloženi
Da li jedete premalo da bi smršali?
