Sočne lubenice su poput paradajza izvrstan izvor likopena. Smanjuju rizik od makularne degeneracije koja je vodeći uzrok sljepoće u razvijenim zemljama. Pomažu u očuvanju zdravlja krvnih žila i smanjuju rizik od moždanog udara. Lubenice sadrže vrlo malo kalorija, ali mnogo kalija i magnezija te su izvrsno osvježenje u vrućim ljetnim danima.
Prethodna
6/6
