Miksanje vlastitog smoothieja djeluje kao najjednostavniji način za početak dana – ubacite omiljeno voće u blender, dodate malo leda, bademovog mlijeka i spremno je za piće. Ali, čekajte malo, male greške mogu vas koštati zdravlja i dobrog okusa.
Greške koje radite kada pripremate smoothie
Baš svaki putKako bi izbjegli česte pogreške, Amy Chaplin, autorica knjige At Home in the Whole Food Kitchen objasnila je koje su to najčešće greške koje činite u procesu.