Rješenje: Smoothieji bi trebali biti malo konkretniji, zato dodajte nešto što će ga zgusnuti i dati mu kremastu strukturu. Voće koje ima gusti plod, poput kruške, breskve, marelice, manga i banane, pružit ća vam potrebnu gustoću i kremastu teksturu. Možete koristiti i kašičicu lanenih ili chia sjemenki koje će dodati dobru dozu omega-3 masnih kiselina.
2
2/8
Greška 2: Ne dodajete zgušnjivač
Greške koje radite kada pripremate smoothie
