Govedina

Hrana koja će vam pomoći da izgradite vitke i oblikovane mišiće

Ovo bi trebala biti sastavna namirnica u vašoj ishrani ako želite povećati mišićnu masu. Nemasna govedina je puna različitih hranjivih tvari koje su pogodne za rast mišića. Željezo, cink i B vitamini su vjerovatno najvažniji. Osim toga, govedina pruža vašem tijelu visokokvalitetne proteine i visoku razinu aminokiselina koje potiču rast mišića.

Prethodna 1/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.