Jaja

Hrana koju možete jesti na ketogenoj dijeti

Jaja su jedna od najzdravijih namirnica na planeti, te jedno veliko jaje sadrži manje od 1 grama ugljikohidrata i 6 grama proteina. Ovo čini jaja idealnom hranom za ketogenu ishranu. Pored toga, dokazano je da jaja pokreću hormone koji povećavaju osjećaj sitosti.

Prethodna 6/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.