Svježe meso također ima malo ugljikohidrata, a bogato je vitaminima B i važnim mineralima. Meso je također odličan izvor visokokvalitetnih proteina, za koje je dokazano da pomažu u očuvanju mišićne mase tokom dijete s niskim udjelom ugljikohidrata.
Meso i perad
Hrana koju možete jesti na ketogenoj dijeti