Avokado

Hrana koju možete jesti na ketogenoj dijeti

Avokado je nevjerovatno zdrava namirnica, te 100 grama ili oko polovine srednjeg avokada sadrži 9 grama ugljikohidrata. Avokado sadrži puno vitamina i minerala, uključujući kalij, važan mineral kojeg mnogi ljudi možda neće dobiti dovoljno. Štaviše, veći unos kalijuma može vam olakšati prelazak na ketogenu ishranu.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.