Povrće je jednostavan način da napunite svoj obrok bez dodavanja previše kalorija. Osim toga, možete birati između različitih grupa povrća, uključujući:
- Tamno zeleno povrće: brokula, zelenilo, špinat itd.
- Crveno i narandžasto povrće: mrkva, crvena paprika, paradajz, slatki krompir itd.
- Grah i mahunarke: Grah, crni grah, slanutak, grašak, leća.
- Škrobno povrće: bijeli krompir, kukuruz, zeleni grašak itd.
- Razno: gljive, ljetna tikva, zelena salata, avokado itd.
