Voljeli ili mrzili vježbačku disciplinu CrossFit, jedno se mora priznati, a to je činjenica da vrhunski CrossFit takmičari spadaju među najspremnije ljude svijeta.
Jedan od najspremnijih ljudi svijeta preporučuje šest namirnica koje treba redovno jesti
Četiri puta "najfit" muškarac na svijetu
To prvenstveno važi za osvajače Svjetskih CrossFit prvenstava, a među kojima Rich Froning Jr. uživa poseban ugled, budući da iza sebe ima čak četiri uzastopna naslova prvaka svijeta. Budući da već godinama održava posebni način ishrane koji mu je pomogao da dostigne sve te uspjehe, njegovih šest preporučenih namirnica bi definitivno trebalo zapamtiti i uvrstiti u svoju dnevnu ishranu.