"Ovo mi je omiljena namirnica iz grupe sporo probavljivih ugljikohidrata, koja mi daje energiju i osigurava oporavak nakon napornih treninga. U tu svrhu mogu se konzumirati riža, tjestenina i hljeb od cjelovitih žitarica, ali meni lično je najdraži slatki krompir."
Slatki krompir
Jedan od najspremnijih ljudi svijeta preporučuje šest namirnica koje treba redovno jesti