Ako posmatrate svoj način ishrane kao striktnu "dijetu", možete se zamjeriti ljudima oko vas koji ne paze na to što jedu, naročito kada to rade ispred vas. Shvatajući da vi samo pravite različit izbor oko toga šta ćete jesti može vam pomoći da se lakše naviknete na zdravu ishranu.
Ne smatrajte svoj način ishrane dijetom
Kako jesti zdravo kada svi oko vas jedu nezdravo?