Dok se jedno vrijeme smatralo da su masnoće najveći problem u ishrani, prava istina je da ključni dio problema zapravo pravi šećer koji se u raznim oblicima neprestano unosi u organizam.
Kako smanjiti unos šećera: Pet savjeta koji će vas odvesti do vrhunske linije
Najveći problem u ishrani
Da bi se smanjio unos šećera nije dovoljno samo eliminisati njegovo konzumiranje u izvornom obliku, jer većinski dio njegovog unosa i jeste upakovan u raznim namirnicama na koje često ljudi i ne bi posumnjali. Stoga, ovih pet savjeta kako smanjiti unos šećera zaista mogu biti od velike pomoći.
0/5
Kreni
