Vlakna su još jedan u nizu od jako važnih elemenata ishrane, a koji se može u dobroj mjeri naći u kikiriki puteru. Dvije kašike tako omogućavaju nos 2 grama vlakana, a koja kasnije pomažu lakšoj probavi, ali i daju duži osjećaj sitosti.
Bogatstvo vlaknima
Kikiriki puter kao jedna od najboljih namirnica