Jačanje imuniteta nam pomaže da se zaštitimo i brže oporavimo od virusa i gripe. Najbolji način da pomognemo našem imunitetu da ojača, pored tjelovježbe, je i zdrava i uravnotežena ishrana.
Koje voće jesti tokom zime za jak imunitet? 7 ukusnih i zdravih opcija
Ne dozvolite da vas hladno vrijeme udalji od zdrave ishrane
Tokom zime, kada je rizik od zaraze veći, još je važnije da vodimo računa o našem zdravlju. Uključivanjem dovoljno zdravog voća u ishranu možemo pomoći našem tijelu da izgradi jak imunitet. Body.ba vam u nastavku donosi ukusne i zdrave voćke koje definitivno trebate konzumirati tokom zimskog perioda.
0/7
Kreni
