Hrana za jačanje imuniteta koja je korisna u borbi protiv alergija

Ishrana može biti korisna u smanjenju simptoma

Proljeće je napokon stiglo. Ako ste jedna od nesretnih osoba koja ima probleme sa sezonskim alergijama, možda vas ipak ne raduje činjenica da se priroda budi.

Hrana za jačanje imuniteta koja je korisna u borbi protiv alergija
Pexels

Postoji mnogo načina za smanjenje simptoma alergije, poput suhih očiju, curenja nosa i beskrajnog kihanja. Ako su vaši simptomi teži, bilo bi dobro da odete doktoru. Jedan od načina na koje možete pomoći vašem tijelu je zdrava ishrana. Body.ba u nastavku donosi nekoliko zdravih namirnica koje će vam pomoći da ojačate imunitet i smanjite simptome alergija:

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak