Upala je reakcija vašeg tijela na stres, zagađenje, pa čak i na intenzivan trening. Ovako se stvaraju slobodni radikali koji oštećuju ćelije. Vitamin C se bori protiv ovih slobodnih radikala, pomažući vašem tijelu da se izliječi od upale.
Smanjuje upalu
Koristi vitamina C za koje biste trebali znati