Za optimalno zdravlje pluća pobrinite se da pijete puno vode, jer pluća koriste vodu da bi se vaši dišni putevi očistili od stvaranja sluznica i upala. Ne može se dovoljno naglasiti važnost pijenja dovoljno tečnosti u smislu održavanja zdravlja pluća. Pluća čini čak 80% vode, pa čak i blaga dehidracija može značajno utjecati na rad pluća.
2
2/8
Voda
Najbolje namirnice za zdrava pluća
Naravno,cesnjak je uvijek bio lijek i za zdrave i bolesne,jer ima cudesnu moc djelovanja na tijelo.